黑乎乎这物不仅能清除血管垃圾还抗血栓(2)

时间:2017-07-05 14:44 来源:百家乐玩法网 责任编辑:yangjing

  保健多面手:黑木耳更多功效

  补血活血

  黑木耳质柔润,味甘,平,入肠胃经,能补血活血。

  营养学家称黑木耳是“素中之王”。黑木耳含铁量高,是各种荤素食品中含铁量最多的天然补血食品。

  清胃

  黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原,能健胃整肠、有清胃涤肠的作用,促进胃肠蠕动和帮助脂肪的排泄。

  近年来又发现黑木耳含的多糖体能预防直肠.癌及其他消化系统癌.症的作用。

  抗衰老

  黑木耳可通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,起到延缓衰老作用。

  抗血栓效果翻倍!

  脾胃气虚型:

  水发(泡水后)黑木耳二朵(约1 两半,即30~50 公克)、红枣10 粒、生姜少许。

  以7 至8 碗水炖煮至3 碗水,放凉后以果汁机绞打成凝露状,可单饮或加入温牛奶及豆浆混合饮用。

  每周2~3 次,红润气色,促进肠胃吸收。

了解两性技巧及两性健康知识,看更精彩内容,请关注微信公众号:bohelady_com(搜索:百家乐玩法常识)
Copyright ©2016 www.qbydfo.com 百家乐玩法网 京ICP备17040925号-1 内容来源于网络 关于我们 | 联系我们 |版权声明