健康饮食 春季这物多吃对女性身体好

时间:2017-05-02 16:46 来源:百家乐玩法网 责任编辑:yangjing

  在我们身边有很多朋友是不喜欢吃内脏的,嫌不干净,其实,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,猪肝自然也不例外。那么女人吃猪肝的好处有哪些呢?猪肝的营养价值有哪些呢?

  女人吃猪肝的好处

  1、补血

  猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

  2、排毒

  经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

  3、治脱肛

  《本经逢原》:"治脱肛。"就是便秘等肠道疾病,也可以通过吃一些猪肝来缓解症状。

  4、治肝风

  《本草再新》:"治肝风。"吃肝补肝,多吃一些猪肝,可以促进肝脏功能,帮助抵抗疾病。

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