南瓜子对前列腺有好处吗

发布时间:2018-12-29   来源:百家乐玩法网    
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正所谓,民以食为天,这个亘古不变的规律。如今人们喜欢在日常生活中通过食用不同的健康食材,希望到达一些对人体有益的效果,这种方式被人们统称为食疗。不难发现,以前会有很多人们经常能接触到的食材,但不知道如何食用所以都会扔掉,而且对于一些食材的了解并不多。比如说,南瓜子是南瓜成熟的种子,人们经常在处理南瓜的时候就会把南瓜子直接扔掉。那么南瓜子对前列腺有好处吗?接下来,由我带领大家阅读下面的内容了解一下吧。

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一、南瓜子对前列腺有好处吗

前列腺患者一定知道前列腺疾病的治疗是非常麻烦的,所以在治疗的同时也要加上有效的保养,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。

二、南瓜子的好处

1、南瓜子保护男性前列腺

美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的,比一般的腺体大12倍以上的,服食没什么效果,建议手术切割比较好,以免引发前列腺癌变。

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2、南瓜子有助改善精子质量

专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。

3、南瓜子有助降压

南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动,食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。

4、南瓜子可防治牙龈萎缩

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。

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小编结语:南瓜子对前列腺有好处吗?以上的内容对这个问题有一定的分析,同时也让我们对南瓜子有一定的了解和认知。如今人们能在市面上购买到许多都是经过加工的南瓜子,经常会被人们作为零食食用,类似于炒瓜子一样的零食。南瓜子的功效和作用是特别多的,其中南瓜子含有丰富的锌元素和活性成分,前列腺有保健作用。同时西医还发现,如果一个成熟的男士每天食用50克左右的南瓜子,可以有助改善精子质量。所以说食用南瓜子对人体是非常有益的。

图说天下

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