如何正确丰胸 5大丰胸秘籍都在这!

时间:2017-07-17 17:20 来源:百家乐玩法网 责任编辑:yangjing

  迷人而又性感的胸部是每个女生都希望的,那么,究竟怎么样才能拥有完美的胸部呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!

  健康正确的丰胸方法一、夹书丰胸法

  在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  健康正确的丰胸方法二:适当运动

  很多女性长期久坐,而且坐姿不太正确。驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,使乳房得更丰满,更富有弹性。

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