如何祛斑 夏季祛斑汤药喝啥效果好呢?

时间:2017-07-03 15:49 来源:百家乐玩法网 责任编辑:yangjing

  对于脸上有色斑的朋友来说该怎么祛斑呢,有什么好的祛斑妙招呢,其实,在我们日常生活中,还是有很多祛斑方法的,今天,小编就带大家一起来了解一下吧!

  祛斑汤有哪些

  1、绿豆百合美白汤

  材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。

  做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

  功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

  2、干果祛斑汤

  材料:粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。

  做法:将粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净,切大块,氽水捞起;最后煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

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